چرا باید در زمستان دوچرخه سواری کنیم شاید در ابتدا دوچرخه سواری در برف سخت، یخ، باران یا هوای سرد

چرا باید در زمستان دوچرخه‌سواری کنیم؟

شاید در ابتدا دوچرخه‌سواری در برف سخت، یخ، باران و یا هوای سرد ایده‌ی ترسناکی به نظر برسد. اما این کار را امتحان کنید. من هم‌اکنون سال‌ها است که در تمامی فصول به دوچرخه‌سواری می‌پردازم . من هیچگاه از این موضوع که رفت و آمد با دوچرخه را جایگزین رفت و آمد با ماشین کرده‌ام پشیمان نیستم.

فواید این کار بسیار است. من هیچوقت در ترافیک نمی‌مانم. هیچوقت به جرثقیل نیاز ندارم تا دوچرخه‌ام را حمل کند یا برای بنزین زدن و هزینه‌ی مربوط به آن مشکلی ندارم. آرامش و تنهایی لذتبخشی که در دوچرخه‌سواری صبحگاهی در آفتاب یک روز زمستانی دارم را با هیچ چیز عوض نمی‌کنم.

به جز لذت بردن از هوا موارد دیگری نیز وجود دارد که با دوچرخه‌سواری از آن بهره می‌برید. برای مثال خود این ورزش به تنهایی یک لذت و فایده است. به جای اینکه با ماشین بدون تحرک جابجا شوید، در زمان دوچرخه‌سواری قلب شما بیشتر فعالیت می‌کند، خون بیشتری به گردش می‌افتد و کالری بیشتری سوزانده می‌شود.

??????راستی یادتون باشه هیشکی به اندازه خودتون نمیتونه مراقب سلامتیتون باشه
??????
پس همین حالا برای داشتن بدن سالم شروع کنید

???????
#‌دوچرخهسواری #‌دوچرخه#‌دوچرخهسوار #‌دوچرخه_کوهستان #‌دوچرخه_فروشی #‌دوچرخه_سواران #‌دوچرخه_کوهستان #‌دوچرخه_سواری_همگانی #‌دوچرخه_سواری? #‌دوچرخه_سواري #‌دوچرخه_برقی #‌دوچرخه_زندگی #‌ورزش #‌دوچرخه_سواری_شهری #‌دوچرخه_سواران_طبيعت?‍♀️ #‌سایکل_توریست #‌سایکل #‌دوچرخه_حرفه_ای #‌دوچرخه_سواری_همگانی_ایران #‌دوچرخه__یزد