احتمالاً شنیده باشید
احتمالاً این سوال معروف و تاریخی رو شنیده باشید که
اول مرغ بوده یا تخم مرغ؟
????????????
پرسشی که دونستن جوابش هیچ کمکی به هیچ کس نمی‌کنه
?حالا این رو چرا گفتم؟
به چرخه زیر نگاه کنید:
.
⏬عزت نفس پایین⏩
ا⏬ ‌⏫
⏬افکار منفی ⏫
ا⏬ ⏫
⏬اضطراب بالا و عملکرد ضعیف ⏫
ا⏬ ⏫
⏬شکست ⏫
ا⏬ ⏫
⏬سرزنش خود ⏫ .
به نظرتون تو چرخه بالا، اول کدوم عامل بوده که عوامل دیگه به وجود آمده؟
اصلاً مهمه که جواب این سوال رو بدونیم؟
.
من می‌گم، مهم اینه که بدونیم این چرخه معیوبه و نتیجه‌اش نابودی تدریجی فرده.
حالا یه سوال خوب❓❓❓❓❓❓❓❓
کدوم یک از عوامل دست ماست و با تغییرشون، از این چرخه معیوب خارج می‌شیم؟
.
#‌پنج_صبح #‌علی_صمدی #‌عزت_نفس #‌اعتماد_به_نفس