?
.
در واقع احساس خوب، از ادراک ناخوشایندی های زندگی پدید می آید.
.
@FlourishingCenter
.
افراد مبتلا به اعتیاد تلاش
می کنند همیشه در حالت نئشگی و مطلوب خود باقی بمانند تا احساس خوب را تجربه کنند،
.
اما باید بدانیم شادمانی فقط وقتی به دست می آید که ناخشنودی و ناملایمات زندگی را به آرامی در آغوش بگیریم. و این مسئله فقط به افراد مبتلا به اعتیاد مربوط نیست.
.
بیشتر ما به اسم ساختن نتایج هیجانی احساسی مطلوب که به آن شادمانی می گوییم، خود را درگیر رفتارهایی می کنیم که نه تنها شادمانی را به وجود
نمی آورد، بلکه نتیجه معکوسی در بر دارد.
.
اگر به دنبال شادمانی هستیم، باید عاقلانه در جستجوی آن باشیم.
.
☑️ تله شادمانی
✔️ دکتر راس هریس
? دکتر علی صاحبی
مهدی اسکندری
? سایه سخن
? صفحه: 16_15
.
✅@FlourishingCenter
.
#‌شادی #‌شادمانی #‌شادکامی #‌نشاط #‌سرزندگی #‌روانشناسی_مثبت #‌رواندرمانی #‌راس_هریس #‌تله_شادمانی #‌دکتر_هلاکویی #‌شفقت #‌دکتر_انوشه #‌میترا_بابک #‌سلیگمن #‌اعتیاد #‌ازدواج #‌مشاوره #‌دانشگاه_خوراسگان #‌دانشگاه_اصفهان #‌مشاوره_اصفهان #‌اکت #‌ذهن_اگاهی #‌علی_صاحبی
.
#‌positivepsychology #‌positiveemotions
#‌happiness #‌sadness