سودمندی های پذیرشِ مسئولیت شخصی در زندگی شاید موثرترین کاری که شما همیشه منتطر نطرات سودمند شما هستی

??
سودمندی های پذیرشِ مسئولیت شخصی در زندگی
.
شاید مؤثرترین کاری که شما برای خودتان بتوانید در زندگی انجام بدهید، پذیرش مسئولیتتان در کلیت زندگی باشد. مسئولیت پذیری، سودمندی های بسیاری دارد که شما می توانید تعدادی از آنها را شناسایی کنید. در این پُست، به سه مورد از مهم ترین مزایای مسئولیت پذیری اشاره خواهد شد.
.
آزادی
.
با پذیرش مسئولیت شخصی، شما آزادی و توان خلقِ زندگی تان را به دست می آورید. هنگامی که شما تصدیق می کنید که تنها خودِ شما مسئول زندگی خودتان هستید، فوراً به این تشخیص می رسید که تا چه اندازه بر زندگی تان کنترل دارید. مسئولیت پذیری همچنین شالودۀ رشد شخصی است. با پذیرش نقش خودتان در این فرایند، به خودتان فرصت رشد و بهبودی را می دهید.
.
دریافت اعتماد و احترام از دیگران
.
وقتی شما مسئولیت اشتباهات و اقدامات خود را می پذیرید، وعده یا حرف شما معنای بیشتری برای اطرافیانتان دارد. علاوه بر کسب اعتماد، شما احترام زیادی را به دلیل مسئولیت پذیریتان دریافت می کنید.
.
کاهش هیجانات منفی
.
بسیاری از هیجانات منفی با عدم پذیرش مسئولیتِ شخصی همراه می شوند. هنگامی که شما دیگری را سرزنش می کنید، احتمالاً احساس خشم یا رنجش نسبت به آن شخص خواهید داشت، و اگر خود را سرزنش کنید، همواره احساس گناه یا شرمندگی را تجربه می کنید.
.
بدترین قسمت انکارِ مسئولیت، تجربۀ احساس ناتوانی است. هنگامی که شما احساس کنید که هیچ کنترلی بر زندگی تان ندارید، به راحتی می توانید احساس افسردگی کنید.

همیشه منتطر نطرات سودمند شما هستیم ?
.
#‌مسئولیت_پذیری
#‌شادکامی #‌سلامت_روان #‌روانشناسی_مثبت #‌محمد_یزدانی #‌افسردگی #‌آزادی #‌افکار_منفی #‌پذیرش #‌هیجانات_منفی #‌رشد #‌بهبود #‌توسعه_فردی #‌نظریه_انتخاب
#‌happiness #‌positiveemotions #‌positivepsychology #‌acceptance