وضعیت جنین بدن شما در هفته اگر احساس سوزش در معده تان دارید پرهیز از غذاهای تند چرب

ورق بزنید▶▶( وضعیت جنین و بدن شما در هفته ۹)
1.اگر احساس سوزش در معده تان دارید و پرهیز از غذاهای تند و چرب کمکی نمیکند و همچنان معده تان ناسازگار است، با پزشکتان مشورت کنید.
2. حالا وقت درنظر گرفتن صحبت با پزشکتان درباره ی آزمایش های رایج ژنتیک میباشد، این آزمایش ها معمولاً بین هفته های ۱۱ تا ۱۳ انجام میشوند (مخصوصا اگر 35 سال یا بیشتر دارید یا شرایط ویژه ی ژنتیکی در خانواده دارید.)
3. کنار آمدن با تهوع و استفراغ در طول بارداری آسان نیست، اگر از عهده ی وعدههای غذایی سنگین بر نمی آیید، حداقل شش وعده کوچکتر بخورید، تمرکزتان بیشتر روی غذاهایی باشد که کمتر اذیت تان میکند، فراموش نکنید که از قدرت آرامش بخشی زنجبیل بهره ببرید!
#‌بارداری_هفته_به_هفته#‌حاملگی#‌بارداری_شاد#‌بارداری #‌بارداری_سلامتی#‌بارداری_سالم #‌بارداری_و_جنین #‌جنین_سالم #‌رشد_جنین #‌غربالگری_بارداری #‌غربالگری #‌سندرم_داون #‌تهوع_بارداری #‌دکترسلام #‌زنان#‌سلامتی#‌تهوع #‌سلامت_زنان#‌حاملگی_سالم #‌اقدام_به_بارداری#‌باردار