?
.
لطفا ورق بزنید..
.
گاهی اوقات همه ما ممکنه به دلیل عدم آشنایی با اصول تفکر منطقی وصحیح دچار خطاهای شناختی یا در اصطلاح ویروس ذهنی بشیم
.
شاید بسیاری از گرفتاری های ما مثل: افسردگی، بیقراری، خشونت و یا رفتارهای غیر عادی در ارتباطاتتمون بخاطر آلوده بودن افکارمون به همین خطاهای شناختی باشه ده مورد از این باورهای غلط رو که توسط آلبرت الیس روانشناس معروف مطرح شده در اسلاید ها قرار دادم
همگی این باورها غلط هستند و باعث بروز احساسات منفی در ما میشن
.
باهوشیاری از اونها اجتناب کنید?
.
شما کدام خطای شناختی را داشتید؟
@‌flourishingcenter
.
#‌روانشناسی_مثبت #‌خطای_شناختی #‌مشاوره_آنلاین #‌مشاور_اصفهان #‌البرت_الیس #‌شناخت_درمانی #‌محمد_یزدانی #‌فکر #‌شناخت #‌احساسات #‌افسردگی #‌استرس #‌وسواس