•میان وعده‌یِ خوشمزه با شکلات و شیر عسلی•
?
یه میان وعده‌یِ فوقِ #‌خوشمزه که در کنارِ #‌شیر ، #‌شیرکاکائو ، #‌قهوه و #‌چای هم یه تجربه‌یِ عالی میشه!
بافتِ اصلی و پایه رو جویِ دوسرِ پَرک شده تشکیل میده که به خاطرِ داشتنِ فیبرِ بالا میتونه تا چند ساعت احساسِ سیری بده و جلویِ ریزه‌خواری و در پیِ اون افزایشِ وزن رو تا حدّی بگیره.
جدا از همه‌یِ اینا طعم شکلات تلخ با فندق بی‌نظیره...
✅کالریِ هر توپ حدودِ ۸۰ درمیاد.
✍? 1. ۲ لیوان جویِ دوسرِ پَرک شده‌یِ ریز رو بریز داخلِ تابه و تَفت بده تا بویِ اون دربیاد و رنگش یه کم تغییر کنه. (حتماً باید جویِ دوسر باشه و با جو معمولی نمیشه.)
.
2. ۱ بسته (۱۵۰ گرم) شُکلات تلخِ تخته‌ای رو داخلِ شیرجوش رویِ حرارتِ بُخارِ کتری آب کن و بریز رویِ جو‌یِ دوسَر.
.
3. ۳ قاشق غذاخوری شیرعسلی (یا عَسل) و یک-سوّمِ لیوان فَندقِ بوداده و غیر نمکی (یا هر مغزی که دوست داری) رو‌ هم بهش اضافه کن و خوب با دست وَرز بده تا با هم مخلوط بشن و به بافتِ سِفتی برسی که قابلیت فُرم‌پذیری داره.
.
4. کم کم ازش بردار به هر شکلی که دوست داری فُرم‌ بده، بعد ۳۰ دقیقه ظرفِ توپ‌ها رو بگذار داخلِ یخچال تا شکلات و شیر عسلی قدری اصطلاحاً خودشون رو بگیرن.
.
4. نوشِ جونت...❤️
.
☝?
پ.ن ۱ شیر عسلی رو‌ میتونین از سوپرمارکت‌ها بگیرین مارکش الفجر بود، جالبه اینم بدونی که‌ اسمش اصطلاحاً به شیر عسلی معروف شده و داخلش خبری از عسل نیست، شکر و شیرخشکه فقط.
.
پ.ن ۲ راستش من نه آشپزم نه سرآشپز رفیق، فقط طَرزِ پُختِ اون غذاهایی که خودم امتحان میکنم و دوست دارم رو اینجا نشون میدم?
.
?برنامه‌یِ بعدی یه تجربه‌یِ لذیذِ دیگه ☺ منتظرش باشین ??
.
‏‌‌‌‎‎#‌لقمه_خونه #‌لقمه_آشپزی #‌لقمه_توپ_شکلاتی #‌لقمه_میان_وعده #‌لقمه
#‌loghme_ #‌loghme_cooking #‌cookingshow #‌chocolateball
کار از پیج آقای
@‌loghme_
#‌آشپزی_با_عشق #‌دسر_آشپزی_ناب