.
اگر از دریچه ی شخصی به دنیا نگاه کنیم که مدام میترسد طرد شود متوجه میشویم چرا میلِ به تمام کردن و تخریب داریم! چون میخواهیم درد سریع تمام شود و نتیجه مشخص شود! مانند کودکی که منتظر است کتک بخورد و سریع قبل از انکه کتک بخورد خودش حمله میکند و فرار میکند.
دنیا از دید افرادی که زیاد پرخاشگری میکنند، دنیایِ ناامنی ست. این افراد همیشه آماده اند که از خودشان دفاع کنند و یا منتظرند که نشانه ای ببینند و حمله کنند. اگر بتوانیم دنیا را از دریچه ی نگاه آنها ببینیم، ترس و غم را حس خواهیم کرد. ترس از اینکه قرار است از جایی که نمیدانند کجاست تنبیه شوند برای همین همیشه برانگیخته اند و غم از اینکه قرار است طرد شوند؛ و واقعیتِ دردناک این است که رفتارِ ناپخته ی این افراد دقیقا هم آنها را تنها میکند و هم دیگران را تحریک میکند که آنها را سرزنش کنند.
بدانیم و درک کنیم که دنیا برای افراد پرخاشگر،محلی ناامن است و این افراد برای آرام تر شدن به کمک احتیاج دارند. اگر ما کمی در مقابل آنها صبورتر باشیم و شبیه به خودشان واکنش نشان ندهیم ، شاید بی قراری شان در رابطه‌ها کمتر شود و شاید ترسشان واقعی تر شود نه توهمی از هر لحظه طرد شدن.
آدمهایی که بسیار ما را عصبانی میکنند، دقیقا ما را تحریک میکنند، که یا آنها را طرد کنیم و یا تنبیه شان کنیم و بعد خودشان در سرزنشی عمیق گیر میکنند و ممکن است در سنین بالا آدمهایی تنها و منزوی شوند.
اگر بتوانیم صبورتر باشیم و آغوشی امن باشیم گاهی از دیدنِ بخش دیگری از شخصیتشان متعجب خواهیم شد؛ بخشی مهربان و رئوف که بسیار حمایت کننده است. «گاهی» قلبی بزرگ پشتِ آن چهره ی خشمگین، پنهان است.
✍پونه مقیمی
(گاهی اگر رابطه امنیت بخش باشد، شخص، خودش به سمت درمان حرکت میکند و کمک میگیرد). .
#‌روانشناسی #‌مشاوره #‌ذهن_آگاهی #‌مدیتیشن #‌خودشناسی #‌درمان_شناختی_رفتاری #‌بیداری #‌آزادی #‌ازدواج #‌رابطه_جنسی #‌خیانت #‌طلاق #‌عزت_نفس #‌اعتماد_بنفس #‌روابط_زناشویی #‌شریک_زندگی #‌روابط_عاطفی #‌انتخاب_آگاهانه #‌عشق_واقعی #‌خشم #‌عصبانیت #‌ترس #‌نیاز_به_توجه #‌دوست_داشتن #‌دوست_داشته_شدن #‌درک #‌همدلی #‌پذیرش #‌امنیت #‌پونه_مقیمی