آش شلغم این روزها بخاطر بیماری کرونا بد درگیر این هستیم که چی بخوریم چی نخوریم که سیستم ایمنی بدنمون

#‌آش_شلغم
?⁦☃️⁩?️⁩⁦?❄️⁩⁦⛹️⁩
این روزها بخاطر بیماری کرونا بد درگیر این هستیم که چی بخوریم چی نخوریم که سیستم ایمنی بدنمون قوی کنیم.
برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی خوردن شلغم بسیار توصیه میشه.
شلغم پخته بهترین دارو برای برونشیت و تسکین سرفه است.
من خودم شلغم مثل ترب و پیاز بصورت خام کنار غذا مصرف می کنم اما طعم و بوی شلغم پخته رو دوست ندارم.
ولی این آش جدا از اینکه خواص شلغم پخته داره فوق العاده هم خوشمزه و خوش طعم.
خوردنش به کسایی که شلغم پخته رو دوست ندارند مثل خودم توصیه می کنم.
@‌zahra.afrazeh
#‌زهراافرازه
#‌آش #‌شلغم #‌خوشمزه #‌لذیذ #‌سرماخوردگی #‌بیماری #‌کرونا #‌سرفه #‌برونشیت
#‌potage #‌turnip #‌delicious #‌tasty #‌grippe #‌commoncold #‌sickness #‌coronavirus #‌cough #‌bronchitis