ورق بزنید( وضعیت جنین و بدن شما در هفته ۱۹) ❤لطفا لایک فراموش نکنید?
۱.در طول سه ماهه ی دوم احتمال ابتلا به عفونت قارچی بیشتر از هر زمان دیگری است. در طول بارداری کنترل آن سخت است، پس، از پزشکتان راجع به درمان آن بپرسید.
2 .آب به اندازه هر ماده غذایی اهمیت دارد. آب دارای مزیت های زیادی برای شما و جنین است مثل ساخت سلول های جدید، رساندن مواد مغذی، سم زدایی و ... . آب معده را پر نگه میدارد، بنابراین تمایل کمتری به خوردن تنقلات نشان
میدهید و به برطرف شدن یبوست نیز کمک میکند.
3 .یک نوشیدنی خوشمزه: انجیر خشک را اول خوب شسته، درون یک ظرف بریزید، درون ظرف را پر از آب کنید و به مدت یک شبانه روز آن را در یخچال قرار دهید. این عمل باعث میشود انجیرها نرم شوند و آب درون ظرف خاصیت و طعم انجیر
را به خود بگیرد. این شربت خوشمزه برای تهوع و یبوست در دوران بارداری بسیار مفید است.
#‌تغذیه_بارداری #‌بارداری_هفته_به_هفته #‌هفته_های_بارداری #‌هفته_به_هفته_بارداری #‌بارداری_سالم #‌بارداری_و_جنین #‌بارداری_شاد #‌بارداری#‌حاملگی_سالم #‌زایمان#‌زایمان_طبیعی #‌زایمان_آسان #‌سیسمونی_نوزاد #‌سیسمونی_ارزان #‌سیسمونی#‌اقدام_به_بارداری