‌‌
سلام مامانا⁦?
‌
? استرس برات سمه!
‌
شاید این جمله رو بارها و بارها شنیده‌باشید. اثراتِ مخربِ استرسِ بیش از اندازه کار دست خیلی‌ها داده ولی قضیه وقتی حساس‌تر میشه، که پای یه موجود دوست‌داشتنی در میونه که حالا بخشی از وجود شماست؛ دیگه بحث فرق میکنه. استرس مداوم شما در دوره بارداری‌تون، میتونه باعث مرده‌زایی، سقط جنین، زایمان زودرس و کاهش وزن نوزاد بشه. بله استرس برای یه مادر باردار مثل شما، حتی از سم هم بدتره!
‌
⁦⁉️⁩ می‌پرسید چرا؟
‌
بیاید دلایلشو با هم ببینیم:
‌
? ابتلای نوزاد به شیزوفرنی شود
‌
? سو تغذیه مادر (آنورکسیا یا بی‌اشتهایی عصبی) و در نتیجه کاهش وزن شدید نوزاد شود ‌
?ایجاد مشکلات قلبی، کلیوی و مغزی در جنین
‌
? به‌دنیا آمدن نوزاد نارس خواهد‌شد
‌
?بروز اختلالات رفتاری از جمله بیش‌فعالی و کم‌توجهی(ADHD) در دوران کودکی
‌
?ایجاد مشکلات روحی و عاطفی در دوران بزرگسالی نوزاد‌
‌
و اثرات مخرب و جبران ناپذیر دیگر.
‌
⁦✔️⁩ بنابراین یکی از مهمترین وظایف و مسئولیت‌های شما مامانا اینه که سعی کنید در این دوران، سطح استرس خودتون رو کاهش بدید؛ با کارهایی مثل موسیقی گوش‌دادن و کتاب‌خوندن، سعی کنید استرس‌تون رو کم کنید و کمتر فکر کنید.
‌
? راه‌های مختلفی برای کاهش استرس در دوران بارداری هست، نظرتون چیه تو یه پست مفصل دربارش صحبت کنیم؟
‌
?مراقب خودتون و فندق جون باشید!
‌
‌
‌
#‌بارداری #‌زایمان_طبیعی #‌زایمان #‌زایمان_سزارین #‌مادر #‌مادران_باردار #‌نوزاد #‌نوزادی #‌جنین #‌جنینی #‌هوش #‌هوش_فرزند #‌اضطراب #‌استرس #‌شیزوفرنی #‌شیرخوار #‌استرس #‌اضطراب #‌تنش #‌خشم #‌شیزوفرنی#‌اعصاب #‌مشکلات_عصبی #‌نوزاد_نارس #‌زایمان_زودرس #‌بیش_فعال