|
4 سال پیش
مامانا | بارداری،زایمان،نوزاد
.دوران عجیبی رو قراره پشت سر بذارید با کلی حس های جدید وهیجان انگیز احتمالا توی ماه بترسید الان هم
سلام #مامانا
بارداری از اون دوران‌های عجیبه و البته از نظر روحی دوره مهمی هست، حتما خیلی از شما می‌دونید که سلامت روان مادر تاثیر مهمی روی کودکان در دوران جنینی می‌زاره⚠️
ولی متاسفانه با توجه به اهمیتی که سلامت روان در طول این ۹ ماه دارد باز هم اکثر آموزش‌ها و توجه‌های پزشکی معطوف به بهداشت مادر و جنین است، هرچند این به معنای کم اهمیت بودن بهداشت مادر و جنین نیست ولی باید حواسمون باشه این دو را یعنی بهداشت روان و بهداشت جسم را در کنار هم داشته‌باشیم.
توی این ۲۷۰روز بارداریتون خیلی باید مراقب خودتون و حس و حالاتتون باشید.
دوران عجیبی رو قراره پشت سر بذارید با کلی حس‌های جدید وهیجان‌انگیز??
احتمالا توی ۳ماه اول بارداریتون، هنوز دارید با خودتون کلنجار می‌رید برای باور بارداری و مامان شدنتون؛ کمی هم نگران عوارضی هستید که بارداری ممکنه برای بدنتون بیاره ولی هیچ نگران نباشید و سعی کنید همه این حس‌هاتون رو -چه مثبت و چه منفی- با همسرتون در میون بذارید؛ مامانا مطمئنه همسرانتون گوش‌های شنوا و همراهان خوبی هستند برای کمک به گذشتن از این دوارن?
وقتی چهارماه بارداریتون شروع میشه دیگه فندق کوچولوی توی دلتون، شروع به بازیگوشی می‌کنه...
آخ که چه مزه‌ای میده) دیگه بچه‌های فامیل همش دلشون میخواد تکون خوردنش رو ببینن.
همه حس‌ها و نگرانی‌های ماه‌های اولی بارداریتون کمرنگ شد درسته؟ حالا دیگه اون حس‌های منفی جاشون رو دادن به حس‌های شیرین مادرانگی و دوتایی با همسرتون میشنید و راجع به کوچولوی دلبندتون رویا پردازی می‌کنید???
وارد ۳ماه آخر بارداری شدید، دیگه کوچولوی دلبندتون بزرگتر و سنگین‌تر شده و راه رفتن براتون سخت شده، یکم هم استرس دارید از زایمان؛ ولی نگران نباشیدها... الان که با اینهمه پیشرفت پزشکی نباید به خاطرات مادربزرگ‌هاتون از زایمانشون فکر کنید و بترسید. الان همه چی خیلی راحت‌تر شده و تلاش می‌کنند با کمترین درد همراه باشه.???
نگرانی از آینده دلبندتون هم که حتما خیلی فکرتون رو مشغول کرده و البته اجتناب‌ناپذره
ولی هیچ نگران نباشید شما همراه با همسرتون و صحبت کردن باهم و مطالعه کردن خیلی از این نگرانی‌هارو از بین می‌برید و یک آینده خیلی خوب رو براش رقم می‌زنید?❤️ خلاصه که این ۲۷۰ روز تا مامان شدنتون رو با همه نگرانی‌ها و لذت‌هاش تنهایی سپری نکنید و اجازه بدید همسرتون هم در این مسیر در کنارتون ۲۷۰ روز تا پدر شدن رو بچشه ???❤️?
با مامانا #مامان_شو
#مامان #بارداری #بارداری_سالم #جنین #سلامت_روان #بهداشت_روان #دوران_بارداری #زایمان
سلام #مامانا
بارداری از اون دوران‌های عجیبه و البته از نظر روحی دوره مهمی هست، حتما خیلی از شما می‌دونید که سلامت روان مادر تاثیر مهمی روی کودکان در دوران جنینی می‌زاره⚠️
ولی متاسفانه با توجه به اهمیتی که سلامت روان در طول این ۹ ماه دارد باز هم اکثر آموزش‌ها و توجه‌های پزشکی معطوف به بهداشت مادر و جنین است، هرچند این به معنای کم اهمیت بودن بهداشت مادر و جنین نیست ولی باید حواسمون باشه این دو را یعنی بهداشت روان و بهداشت جسم را در کنار هم داشته‌باشیم.
توی این ۲۷۰روز بارداریتون خیلی باید مراقب خودتون و حس و حالاتتون باشید.
دوران عجیبی رو قراره پشت سر بذارید با کلی حس‌های جدید وهیجان‌انگیز??
احتمالا توی ۳ماه اول بارداریتون، هنوز دارید با خودتون کلنجار می‌رید برای باور بارداری و مامان شدنتون؛ کمی هم نگران عوارضی هستید که بارداری ممکنه برای بدنتون بیاره ولی هیچ نگران نباشید و سعی کنید همه این حس‌هاتون رو -چه مثبت و چه منفی- با همسرتون در میون بذارید؛ مامانا مطمئنه همسرانتون گوش‌های شنوا و همراهان خوبی هستند برای کمک به گذشتن از این دوارن?
وقتی چهارماه بارداریتون شروع میشه دیگه فندق کوچولوی توی دلتون، شروع به بازیگوشی می‌کنه...
آخ که چه مزه‌ای میده) دیگه بچه‌های فامیل همش دلشون میخواد تکون خوردنش رو ببینن.
همه حس‌ها و نگرانی‌های ماه‌های اولی بارداریتون کمرنگ شد درسته؟ حالا دیگه اون حس‌های منفی جاشون رو دادن به حس‌های شیرین مادرانگی و دوتایی با همسرتون میشنید و راجع به کوچولوی دلبندتون رویا پردازی می‌کنید???
وارد ۳ماه آخر بارداری شدید، دیگه کوچولوی دلبندتون بزرگتر و سنگین‌تر شده و راه رفتن براتون سخت شده، یکم هم استرس دارید از زایمان؛ ولی نگران نباشیدها... الان که با اینهمه پیشرفت پزشکی نباید به خاطرات مادربزرگ‌هاتون از زایمانشون فکر کنید و بترسید. الان همه چی خیلی راحت‌تر شده و تلاش می‌کنند با کمترین درد همراه باشه.???
نگرانی از آینده دلبندتون هم که حتما خیلی فکرتون رو مشغول کرده و البته اجتناب‌ناپذره
ولی هیچ نگران نباشید شما همراه با همسرتون و صحبت کردن باهم و مطالعه کردن خیلی از این نگرانی‌هارو از بین می‌برید و یک آینده خیلی خوب رو براش رقم می‌زنید?❤️ خلاصه که این ۲۷۰ روز تا مامان شدنتون رو با همه نگرانی‌ها و لذت‌هاش تنهایی سپری نکنید و اجازه بدید همسرتون هم در این مسیر در کنارتون ۲۷۰ روز تا پدر شدن رو بچشه ???❤️?
با مامانا #مامان_شو
#مامان #بارداری #بارداری_سالم #جنین #سلامت_روان #بهداشت_روان #دوران_بارداری #زایمان
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
