|
4 سال پیش
| روانشناسی - رواندرمانی |.داستایوفسکی در این باره یک جمله معروف دارد: سعی کنید این کار را انجام دهید، فکر نکردن به خرس قطبی
.
داستایوفسکی در این باره یک جمله معروف دارد:«سعی کنید این کار را انجام دهید، فکر نکردن به خرس قطبی. خواهید دید که این لعنتی دقیقه به دقیقه به ذهنتان می‌آید». حالا در روانشناسی به آن اثر ریباند می‌گویند. گاهی می‌توان به جای بازداری و سرکوب یک جریان فکری، حضورش را پذیرفت، و به آن فضای زندگی داد. شاید این‌گونه کمتر ما را آزار دهد، و زودتر گذر کند.
***
#روانشناسی #رواندرمانی #ذهن #مغز #روان #رواندرمانی_پویشی_فشرده_کوتاه_مدت #روانشناسی_بالینی #رواندرمانی_تحلیلی #رواندرمانی_پویشی #روانشناسی_فردی #روانشناسی_شخصیت #روانشناسی_رشد #روانشناسی_رابطه #روانشناسی_سلامت #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_زندگی #درمانگر #روانکاوی #فروید #istdp
#کتاب #مطالعه #آگاهی #علم
***
داستایوفسکی در این باره یک جمله معروف دارد:«سعی کنید این کار را انجام دهید، فکر نکردن به خرس قطبی. خواهید دید که این لعنتی دقیقه به دقیقه به ذهنتان می‌آید». حالا در روانشناسی به آن اثر ریباند می‌گویند. گاهی می‌توان به جای بازداری و سرکوب یک جریان فکری، حضورش را پذیرفت، و به آن فضای زندگی داد. شاید این‌گونه کمتر ما را آزار دهد، و زودتر گذر کند.
***
#روانشناسی #رواندرمانی #ذهن #مغز #روان #رواندرمانی_پویشی_فشرده_کوتاه_مدت #روانشناسی_بالینی #رواندرمانی_تحلیلی #رواندرمانی_پویشی #روانشناسی_فردی #روانشناسی_شخصیت #روانشناسی_رشد #روانشناسی_رابطه #روانشناسی_سلامت #روانشناسی_اجتماعی #روانشناسی_زندگی #درمانگر #روانکاوی #فروید #istdp
#کتاب #مطالعه #آگاهی #علم
***
بیشتر...
تبلیغات
تبلیغات
مطالب مرتبط
