معرفی کتاب عزت نفس در ده گام دیوید برنز اشرف کربلائی نوری بها: هزار کتاب عزت نفس در ده گام نوشته دیو

#‌معرفی_کتاب
#‌عزت_نفس_در_ده_گام
#‌دیوید_برنز
#‌اشرف_کربلائی_نوری
بها:۴۸هزار
?کتاب عزت نفس در ده گام نوشته دیوید، د. برنز، کتابی است که احساس ارزشمندی شما را تقویت می‌کند و از جمله کتاب‌های مهارت آموزی است.
?عزت نفس ریشه اعتماد به نفس و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و دیگران است.
?آن که خود را عزیز بداند، و به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب خواری است می گریزد و به نیکی و سلامت می گراید.
?عزت نفس سبب خود دوستی و دیگر دوستی و زمینه ضروری رضامندی و خرسندی است.
?تنها چاپ دوم این کتاب در آمریکا سه میلیون نسخه فروش رفته، و یکی از بهترین کتاب هایی است که در این زمینه منتشر شده است.
?وجود آزمون های اضطراب، رضامندی، خلق و خوی، افسردگی، اعتماد به نفس و روش های شناخت درمانی، کتاب را به خود آموزی بسیار مفید برای عموم و منبع مناسبی برای درمانگران، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری تبدیل کرده است.
#‌کتاب