در هشتمین شب پویش نه به دیالیز سرکار خانم دکتر مریم محمودی به ما توصیه می کنند : نکاتی غذای خود را

در هشتمین شب #‌پویش_نه_به_دیالیز
سرکار خانم دکتر مریم محمودی
به ما توصیه می کنند :
نکاتی برای تغذیه ی دوستدار کلیه:
۱- پوست مرغ و چربیهای واضح گوشت را پیش از مصرف جدا کنید.
۲- نمک و روغن کمتری در آماده سازی غذا استفاده کنید.
۳- نوشیدنیهای سالمتری چون آب را به جای نوشابه یا نوشدنیهای شیرین انتخاب کنید.
۴- مصرف غذاهای سرخ شده را به حداقل برسانید.
۵- از نانهای سبوس دار و برنج یا ماکارونی قهوه ای به جای انواع تصفیه شده آن استفاده کنید.
۶- غذای خود را با دیگران شریک شوید تا میزان آن کاهش یابد.