|
5 سال پیش
Persepolis
تمرینات متفاوت کالدرون برای سرخپوشان تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه شنبه را در نوبت بعدازظهر برگ
تمرینات متفاوت کالدرون برای سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سهشنبه را در نوبت بعدازظهر برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین سهشنبه را از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی با تمرینات متفاوت سرمربی برگزار کردند.
بازیکنان ابتدا در اختیار مربی بدنساز تیم قرار گرفتند و با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را گرم کردند.
چهار دروازهبان پرسپولیس هم تمرینات ویژه خودشان را با محسن سیدی انجام دادند.
سپس بازیکنان دو به دو شدند و برنامه بدنسازی بدون توپ را در دستور کار داشتند.
ضربات ایستگاهی و تاکید گابریل کالدرون بر نواختن درست این ضربات، بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.
در مرحله بعدی، شروع مجددها و بازی در نیمی از زمین با یک دروازه در برنامه قرار گرفت.
روستایی، بازیکن جوان قرمزپوشان در بازی فوتبال با مصدومیت جزیی مواجه اما پس از آن، به کار خود ادامه داد.
عبدی دیگر بازیکن جوان پرسپولیس هم امروز با نظر کادر فنی و کادر پزشکی تمرین نکرد.
فوتبال در یک سوم زمین برای تعدادی از بازیکنان در نظر گرفته شد و گروه دیگر، کارهای تاکتیکی را در برنامه داشتند.
در پایان تمرین امروز نیز بازیکنان بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
ضمن اینکه کمال کامیابینیا بعد از تمرین امروز، تمرینات اختصاصی خود را با خواگین انجام داد.
#پرسپولیس
#perspolis
#persepolis
#perspolisi
#redarmy
#هوادارن
#سرمایه
#اصلی
#حمایت_کنیم
#متحد_باشیم
#پرسپولیسی
#مکتب#پرسپولیس
#موفقیت
#پیش_به_سوی_هدف
#نه_به_حاشيه_پرسپوليس
#اخبار_باشگاه_پرسپولیس
#اتحاد_ارتش_سرخ
#پیش_به_سوی_آینده
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سهشنبه را در نوبت بعدازظهر برگزار کرد.
به گزارش روابط عمومی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین سهشنبه را از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی با تمرینات متفاوت سرمربی برگزار کردند.
بازیکنان ابتدا در اختیار مربی بدنساز تیم قرار گرفتند و با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، بدنها را گرم کردند.
چهار دروازهبان پرسپولیس هم تمرینات ویژه خودشان را با محسن سیدی انجام دادند.
سپس بازیکنان دو به دو شدند و برنامه بدنسازی بدون توپ را در دستور کار داشتند.
ضربات ایستگاهی و تاکید گابریل کالدرون بر نواختن درست این ضربات، بخش بعدی تمرین بود که انجام شد.
در مرحله بعدی، شروع مجددها و بازی در نیمی از زمین با یک دروازه در برنامه قرار گرفت.
روستایی، بازیکن جوان قرمزپوشان در بازی فوتبال با مصدومیت جزیی مواجه اما پس از آن، به کار خود ادامه داد.
عبدی دیگر بازیکن جوان پرسپولیس هم امروز با نظر کادر فنی و کادر پزشکی تمرین نکرد.
فوتبال در یک سوم زمین برای تعدادی از بازیکنان در نظر گرفته شد و گروه دیگر، کارهای تاکتیکی را در برنامه داشتند.
در پایان تمرین امروز نیز بازیکنان بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
ضمن اینکه کمال کامیابینیا بعد از تمرین امروز، تمرینات اختصاصی خود را با خواگین انجام داد.
#پرسپولیس
#perspolis
#persepolis
#perspolisi
#redarmy
#هوادارن
#سرمایه
#اصلی
#حمایت_کنیم
#متحد_باشیم
#پرسپولیسی
#مکتب#پرسپولیس
#موفقیت
#پیش_به_سوی_هدف
#نه_به_حاشيه_پرسپوليس
#اخبار_باشگاه_پرسپولیس
#اتحاد_ارتش_سرخ
#پیش_به_سوی_آینده
بیشتر...
تبلیغات