.
چطور بر خودخواهی در رابطه غلبه کنیم؟
غلبه بر خودخواهی در رابطه کار سختی نیست. چیزی که نیاز دارید این است که قبل از اینکه دست به اقدامات افراطی بزنید، افکار و احساسات طرف مقابل را در نظر بگیرید. در زیر به چند راه برای تقویت رابطه تان اشاره می کنیم .
همه چیز به گفتگوی درست بستگی دارد!
گفتگوی درست رمز حل مسائل قبل از اینکه بهبحران تبدیل شوند است.
اعتماد متقابل اهمیت زیادی دارد!
وقتی اعتماد وجود نداشته باشد، خودخواهی به رابطه صدمه می زند.
از کلام محبت آمیز استفاده کنید!خودخواهی در ازدواج معمولاً با این واقعیت در ارتباط است که بعد از گذشت مدتی از رابطه، زوج ها همدیگر را نادیده می گیرند. یک “دوستت دارم عزیزم” ساده می تواند سالیان سال عشق و محبت را بین شما نگه می دارد. به نیازهای جنسی همسرتان توجه کنید.
هیچ اشکالی ندارد که توقعات خودتان را ازرابطه جنسیبا یکدیگر در میان بگذارید. بعد از اینکه از انتظارات هم باخبر شدید، باید سعی کنید آنها را در نظر گرفته و به آنها احترام بگذارید.
سازگاری و انعطافتان را افزایش دهید.
در بحث ها دنبال مقصر نباشید. مشکلات را شخصی سازی نکنید. به دنبال راه حل های مورد توافق هر دو نفرتان باشید.
#‌خودخواهی #‌انعطاف #‌سازگاری #‌الهه_نژادکریم #‌رابطه #‌زوج_درمانی #‌طلوع_آرامش