.
خوب دوستای عزیزم که در مورد ریزش موی ارثی سوال کرده بودند. همونطور که قول بهتون داده بودم من با یه متخصص پوست و مو صحبت کردم و ازشون مشاوره گرفتم. ایشون به من گفتن متاسفانه هر چیزی که ریشه ارثی و ژنتیکی داشته باشه خیلی سخت جواب میده و در بعضی موارد اصلا جواب نمیده. از گفته های ایشون اینه که در ریزش موی ارثی فقط ۲۰ تا ۳۰ درصد موها بر میگرده که به قول ایشون ۲۰ تا ۳۰ درصد هم بد نیست و خیلی خوبه. خوب حالا اگه دوست دارین موهای از دست رفتتون برگرده کارای زیر رو انجام بدین و ناامید نباشید، ۳۰ درصد خیلی خوبه و کلی تغییر ایجاد میکنه. مواردی که پایین گفتم یه سریاش رو با کمک دکتر باید انجام بدین ( البته اگه دلتون بخواد) ولی یه سریاش رو تو خونه می تونین خودتون انجام بدین ، خیلی راحت و ساده است.
۱. استفاده از ماینوکسیدین
۲. استفاده از داروهای تایید نشده مثل سپیرونولاکتون، سیپروترون استات، فلوتامید و سایمتیدین ( استفاده از این داروها در دوران بارداری و شیردهی بسیار خطرناکه)
۳. مزوتراپی
۴. پی آر پی و کاشت مو
۵. لیزر درمانی
۶. درمان های خانگی به شرح زیر :
۱. خوردن مواد غذایی ضد ریزش مو. حتما توی طول روز رژیم غذایی مناسب پروتئین ، کربوهیترات و سبزیجات داشته باشید. میوه ها و سبزیجاتی که رنگ قرمز، زرد و نارنجی دارند رو بخورید. امگا۳ مصرف کنید و ماست ، تخم مرغ و مرغ و کلا چیزایی که ویتامین B5 و B7 دارند رو در برنامه غذایی خودتون بگنجونین. قرص زینک، و قرص بیوتین رو فراموش نکنید.
۲. آب زیاد بنوشید
۳. استرس های زندگیتون رو حد امکان کم کنید
۴.آب پیاز رو امتحان کنید( روش تهیه و استفاده اش رو توی پیج قبلا گذاشتم)‌. اب پیاز موجب رشد مو در ریزش موی ارثی میشه. طبق تحقیقات روی ۲۳ نفر گذاشتن آب پیاز خام روزی ۲ بار روی پوست سر باعث رشد مجدد موها در طی ۶ هفته روی ۲۰ نفر آنها شد‌‌ه، پس روزی ۲ بار هر بار به مدت ۳۰ دقیقه این کارو انجام بدین
۵. استفاده از تخم شنبلیله: شنبلیله حاوی موادیه که باعث تحریک و رشد موها میشه. روش تهیه به این صورته که یک لیوان تخم شنبلیه رو با یک لیوان آب مخلوط کرده و بگذارید یک روز خیس بخوره بعد با دستگاه مخلوط کن آنرا مخلوط کنید. برای ۴۰ دقیقه روی پوست سر بماند
۶. استفاده از ژل آلوورا: ژل را روی پوست سر ماساژ بدین و بگذارید یک ساعت بماند. این کارو ۳ الی ۴ بار در هفته انجام بدین.
?دوستای گلم امیدوارم این مطلب هم براتون مفید باشه. منتظر نظرات و کامنتهای ارزندتون هستم ? ممنون از لایکها و همراهی همیشگیتون???
.
Follow?@‌ziba_sho.ca
Follow?@‌ziba_sho.ca
@‌ziba_sho.ca