هر روز با یک هدف بیدار شو تصمیم بگیر که بهترین باشی بهترینِ خودت بزرگترین رقیب امروزت، دیروزِ خودته

داره یا نه خوشتیپ خوشاندام خوشهیکل خوش هیکل خوش اندام خوش استایل خوش قیافه بدنسازی آقایان بدنسا