emad.stk چند نکته کوچیک گفتم که با رعایت این موارد هم کارایتون در تمرین بیشتر میشه، هم از آسیب جلوگیری میکنید 3 سال پیش نمایش بیشتر %SiteName% %FullName% %Title% %PublishDateTime%