.معجزه خوردن کشمش ناشتا یا دادنش به بچه هامون منبع خوب فیبر برای لاغری دشمن سرطان کاهش استرس

.بشقاب سبزیجات بخارپز از پایان هشت ماه زمان مجاز مصرف این سبزیجات این سبزیجات رو بصورت بخارپز میتون

اضافه وزن در روزهای قرنطینه خانگی یکی از شایع ترین تبعات کرونا ست که موجب نگرانی خانواده ها شده آن