.ذهن آگاهی زمینه ای جامع است که بسیاری از درمان های نوین روانشناختی از آن شکل گرفته اند..به صورت خلا

.سرآغازِ رهایی، درک این نکته است که تو فکر کننده نیستی لحظه ای که شروع به مشاهده فکر کننده می کنی سط