?حلیم گوشت و برنج
?شروع از هشت ماهگی
?مواد لازم:
گوشت مرغ یا گوسفند ...به اندازه یک قوطی کبریت
برنج...یک قاشق سوپ خوری سر پر
پیاز... یک چهارم پیاز کوچک
شکر... یک قاشق مربا خوری
کره...دو قاشق مربا خوری سرصاف
?طرز تهیه:
ابتدا گوشت مرغ یا گوسفند را با پیاز پخته و بعد برنج به آن اضافه و کاملاً پخته و له شود و آب غذا کم گردد. سپس از روی شعله برداشته شود و با گوشت کوب آن را له کرده و کره به آن اضافه گردد. هنگام دادن غذا درصورت تمایل کمی شکر نیز می توان اضافه نمود.
ارزش غذایی?
انرژی ۱۹۰ کالری /چربی ۱۰ گرم/ پروتئین ۶ گرم/ کلسیم ۹ میلی گرم/ کربوهیدرات ۲۰ گرم/ آهن ۱ میلی گرم/ ویتامین سی ۰/۳ میلی گرم/ ویتامین آ ۹۲ رتینول اکی والان

#‌نوزادی#‌نوزاد_سالم #‌مادرانه #‌غذای_کمکی #‌تغذیه_نوزاد #‌آشپزی#‌سوپ #‌حلیم #‌تغذیه_کودک #‌هشت_ماهگی #‌مادر_کودک#‌مادرانه#‌دستورپخت#‌تغذیه_کمکی#‌بارداری#‌بارداری_هفته_به_هفته #‌زایمان_طبیعی #‌زایمان_سزارین #‌زایمان#‌آشپزی_آسان #‌تغذیه #‌سیسمونی#‌حلیم_گندم #‌آش#‌سوپ_شیر#‌سوپ_جو