.
توی هر رابطه‌ای که هستیم، اجازه بدهیم باب گفت‌وگو بین‌مان باز شود. رابطه‌ی خانوادگی، دوستانه، همکار و حتی رابطه‌ی عاشقانه.
این گفت‌وگو است که به ما شناخت درستی از خودمان و طرف مقابل‌مان می‌دهد. گفت‌وگو احتمالا باعث سوءتفاهم، سوءبرداشت‌ها، ناراحتی و رنجش هم می‌شود، اما در کنار همهٔ این‌ها مایهٔ قرابت است و موجب شناخت عمیق و غیرسطحی می‌شود.
گمان می‌کنم اتفاقا همین رنجش‌ها، سوءتفاهم‌ها و اختلاف‌نظرها (به‌شرط این‌که برطرف شوند) توی یک رابطه نشان می‌دهد که آن رابطه سالم است و در مسیر درستی قرار دارد.
بیاید خیال‌ کنیم رابطهٔ پدر و فرزندی، رابطهٔ ما با هم‌کلاسی‌مان یا رابطهٔ ما با محبوب‌مان در حد رد و بدل کردن چندتا جملهٔ معمولی و پیام‌های محدود به «سلام، خوبی‌ها» باشد. کنار همهٔ بی‌حاشیه بودن این رابطه، در اصل نباید به این شک کنیم که آیا واقعا بین ما رابطه‌ای وجود دارد؟
هر صحبت‌کردنی گفت‌وگو نیست. گفت‌وگو خاصیت چالش‌برانگیزی دارند. بخشی از بنیان‌های فکری ما را تضعیف می‌کنند، بخشی از تفکرات منطقی‌مان را قوت می‌بخشند و حتی آگاهی بیشتری از زیروبم و جزییات احساسات و عواطف‌مان به ما می‌دهند.
در آخر اگر رابطه‌هایی دارید که اصل و بنای آن روی گفت‌وگو است، با هم بحث می‌کنید، همیشه حرفی برای گفتن دارید و صحبت‌هایتان از «سلام، خوبی‌» و پیام‌هایتان از فوروارد کردن‌های تکراری فراتر است، به شما تبریک می‌گویم.
ولی اگر چنین رابطه‌هایی ندارید، یا باب گفت‌وگو را باز کنید یا اگر هیچ وجه اشتراکی برای گفت‌وگو پیدا نکردید، وقت خودتان را با آن هدر ندهید. ? فاطمه بهروزفخر
.
#‌روانشناسی #‌مشاوره #‌ذهن_آگاهی #‌مدیتیشن #‌خودشناسی #‌درمان_شناختی_رفتاری #‌آزادی #‌ازدواج #‌رابطه_جنسی #‌خیانت #‌طلاق #‌عزت_نفس #‌اعتماد_بنفس #‌روابط_زناشویی #‌شریک_زندگی #‌روابط_عاطفی #‌انتخاب_آگاهانه #‌عشق_واقعی #‌بلوغ_روانی #‌تعهد #‌اعتماد #‌عشق_ورزیدن #‌صداقت #‌صمیمیت #‌رابطه_عاشقانه #‌گفت_و_گو #‌سوتفاهم #‌اختلاف #‌صحبت_کردن #‌فاطمه_بهروز_فخر